زن ایده‌آل

کتاب «زن ایده‌آل» چه‌طور همسرتان را مجذوب خود کنید تألیف ماری فرلئو و ترجمه ندا شاد‌نظر است. در معرفی کتاب می‌خوانید:«جذابیت‌های را نشان دهید! بگذارید نکته‌ای را برایتان توضیح دهم: این کتاب شبیه کتاب‌های دیگری که تا به حال در این زمینه خوانده‌اید نیست. در این کتاب، نه از قوانین خبری هست و نه فهرست کارهایی که ظرف سی روز،‌ باید انجام دهید تاهسمرتان را مجذوب خود کنید و نه دلیل برای سرزنش کردن خودتان، «اگر همسرتان، آن کسی نیست که دنبالش بوده‌اید.» لطفا این کتاب‌ها را کنار بگذارید. در عوض، به خودتان توجه کنید – و این که چگونه می‌توانید در هر موقعیتی، خود آن‌طور که هستید، نشان دهید – چه ازدواج کرده باشید، یا نه. فکر کنید چه‌طور می‌توانید با وجود تغییرات زندگی، زیبایی‌ها و قدرت‌های درونی‌تان را به منصفه‌ی ظهور برسانید. به محض آن‌که آغوش خود را به روی ویژگی‌های منحصر به فردتان می‌گشایید و عادت‌های بدتان را کنار می‌گذارید، در نهایت تعجب، خواهید دید که چه‌قدر در نظر دیگران، جذاب هستید! این کتاب به شما می‌آموزد

• پنج حقیقتی که هر زن باید بداند.
• هفت عادت زنانی که جذاب نیستند.
• هشت راز برای جذب همسر دلخواه‌تان.»

گزیده از کتاب

آیا می توانید دست‌کم از سه طریق جذابیت‌های خود را نشان دهید؟ دست کم سه مورد از جذابیت‌ها و توانمندی‌های‌تان را نام ببرید. تا به حال چندبار از زبان خود شنیده‌اید: «خودم از قبل می‌دانستم؟ آیا می‌توانید به این فکر بخندید و برای اولین‌‌بار، تمام توجه‌تان را به چیزی که می‌بینید یا می شنوید، جلب کنید؟ وقتی در زندگی متوجه چیزهای جدید می‌شوید، آیا مایل هستید افکارتان را از نو بسازید؟ شاد و آرام باشید، عزیزانم. معمولاْ ما، خود و زندگی‌مان را بیش از حد جدی می‌گیریم. این «سخت‌گیری‌های بیهوده» احساس جذابیت و شادی و خوشبختی‌مان را نابود می‌کند. این روش را امتحان کنید:‌ بار بعد که بیش از حد زندگی را سخت گرفتید،‌ نگاهی به بدن‌تان بیندازید. آیا صورت‌تان در هم نرفته است یا شانه‌های جمع نشده‌اند؟ بعد ببینید چه احساسی دارید. جالب نیست؟ از این تجربه لذت می‌برید؟ »
کتاب «زن ایده‌آل» در انتشارات فرهنگسرای میردشتی چاپ شده و در اختیار علاقه‌مندان به روان‌شناسی قرار گرفته است.