بدون بهانه به استقبال زندگی بروید

کتاب «بدون بهانه به استقبال زندگی بروید» تألیف آلیسا اَبی است که با ترجمه‌ی مهدی قراچه‌داغی به چاپ رسیده. در معرفی کتاب می‌خوانید: «شما از توانایی رسیدن به انرژی نامحدود برخوردارید. برای یافتن این انرژی لازم است انتخاب‌های درست انجام دهید. آلیسا اَبی، کسی که به ملکه‌ی نشاط شهرت یافته، بارها شنیده است که کسانی عذر و بهانه می‌آورند که چرا نمی‌توانند شاد و بانشاط باشند. او در جواب همه‌ی این بهانه ‌ها و توجیهات، توصیه می‌کند که از مقاومت بی‌اساس دست برداریم و به جای گفتن «این کار را خواهم کرد.»

عبارت «این کار را می‌کنم.» را به کار ببریم. اگر می‌خواهید از دام خستگی و کم حالی نجات پیدا کنید، خواندن این کتاب می‌تواند یک نقطه‌ی شروع مطمئن باشد.»

گزیده‌ای از کتاب:

«یکی از اصول اولیه‌ی روان‌شناسی انسان این است که روی هر موضوعی که دقت، تمرکز و توجه کنیم، به همان سمت می‌رویم. بنابراین، به نظر می‌رسد اگر خواهان چیزی هستید، باید روی آن دقیق شوید. تجربه‌ی من نشان می‌دهد، وقتی اشخاص روی آن چه ارزش می‌پندارند، دقیق می‌شوند و زندگی خود را با این ارزش‌ها هم خوان می‌کنند، شادمان‌تر، آرام‌تر و موفق‌تر می‌شوند و درنهایت انرژی بیشتری پیدا می کنند؛ زیرا انرژی خود را برای…»

کتاب «بدون بهانه به استقبال زندگی بروید» در انتشارات کتابسرای میردشتی چاپ شده و در اختیار علاقمندان به حوزه‌ی روان‌شناسی، خودیاری و موفقیت قرار گرفته است.