استرس، بحران و فقدان در کودکان

کتاب «استرس، بحران و فقدان در کودکان» تألیف دکتر صالحه عباسیان و دکتر جواد محمودی قرائی است. در معرفی کتاب می‌خوانید: «امروزه توجه به سلامت روان کودکان و ارتقای آن، از اولویت‌های اساسی بسیاری از والدین است. در بسیاری از کشورهای توسعه یافته، نهادهای دولتی و غیردولتی برنامه‌های جامعی در این زمینه اجرا می‌کنند، از جمله: آموزش شیوه‌های مدیریت هیجانات و رفتار به والدین. انجمن روان‌پزشکی کودک و نوجوان ایران، در این راستا تلاش نموده است با بهره‌گیری از اساتید برجسته، مجموعه‌ی جامعی از کتاب‌های علمی و معتبر را برای آموزش به والدین و پاسخگویی به نیازهای آن‌ها در مواجهه با مشکلات و چالش‌های مرتبط با سلامت روان فرزندانشان تهیه و منتشر نماید.

کودکان و نوجوانان در زندگی خود اغلب با استرس و بحران روبه‌رو می‌شوند. در بسیاری موارد با آن سازگار می‌شوند اما در مواردی نیز بحران به سلامت روان آن‌ها آسیب‌های جدی وارد می‌کند. والدین با انجام اقدامات مناسبی می‌توانند از آسیب‌ها پیشگیری کنند. در این کتاب، نویسندگان تلاش کرده‌اند راهبردها و راهکارهای علمی برخورد با موقعیت‌های پراسرس را به شکلی ساده و کاربردی ارائه دهند.»

گزیده‌ای از کتاب:

«واکنش کودکان به شرایط استرس‌زا و بحران کودکان به شرایط استرس‌زا واکنش‌های متفاوتی نشان می‌دهند. نوع واکنش و شدت آن از عوامل مختلفی همچون ویژگی‌های فردی و قدرت سازگاری کودک تأثیر می‌گیرد. این واکنش‌ها می‌توانند جسمی، هیجانی، شناختی و رفتاری باشند، مهمترین آن‌ها عبارت‌اند از:

• نشانه‌های جسمی در شرایط بحران برای همه آشناست. کودکان هم ممکن است در این شرایط دچار علائمی مثل: تپش قلب، تعریق، تنگی نفس، سردرد، دل درد و … شوند.
• تغییر در خواب کودک از نشانه‌های مهمی است که ما را از تأثیر حادثه بر او آگاه می‌کند. این تغییرها به شکل بی‌خوابی، بیدار شدن‌های مکرر بین خواب و کابوس‌های شبانه است و باعث می‌شود کودکی که مستقل می‌خوابید، بخواهد کنار شما بخوابد.
• تغییر در اشتها و تغییر در عادت‌های غذایی نشانه‌ای دیگر است. ممکن است به دنبال بحران، شاهد بی‌اشتهایی با افزایش اشتها در کودک باشید.
• کودکان در شرایط استرس احساس های مختلفی را تجربه می‌کنند؛ ناراحتی، غمگینی، خشم، عصبانیت، سردرگمی و اضطراب کودک شما ممکن است نگرانی‌های بی‌دلیل داشته باشد یا از وقوع مجدد حادثه و هرچیزی که او را به یاد آن واقعه بیندازد، بترسد؛ مثلاً بعد از تصادف، از دیدن ماشین‌ها در خیابان وحشت کند. احساس غم و اندوه نیز از جمله احساس‌های مهم بعد از مواجهه با وقایع استرس‌زای شدید است.»

کتاب «استرس، بحران و فقدان در کودکان» در انتشارات کتابسرای میردشتی چاپ شده و در اختیار علاقمندان به حوزه‌ی روان‌شناسی قرار گرفته است.